mindfulness come si pratica

La vita di oggi si riempie sempre di più di inglesismi, ma tra i vari termini che sentiamo in giro ce n’è uno che sarà particolarmente utile imparare: Mindulfness. Questa è una tecnica di rilassamento che insegna a diventare pienamente consapevoli delle proprie emozioni, al fine di eliminare la frustrazioneContinue Reading

Benché possa sembrare contrario ad alcune logiche, dare è meglio che ricevere. E il motivo è semplice.  Quando dai, il pensiero che sta dietro il tuo dare sarà un pensiero di abbondanza e, di conseguenza, la vibrazione dell’abbondanza attirerà a te forme di ricchezza. Contrariamente, quando trattieni, il pensiero cheContinue Reading

La preghiera ci connette con l’Universo e ci rende capaci di partecipare al processo di creazione.  Ma in che senso? Non dico che possiamo essere un Dio in terra. Semplicemente pregare con convinzione vuol dire tenere viva l’emozione che si proverebbe se avessimo quello che desideriamo più ardentemente. Cosa vuoi? Continue Reading