I miei demoni li ho nutriti con l’accettazione e l’ascolto. Li ho fatti sedere intorno a me e li ho chiamati per nome, solo allora hanno smesso di farmi paura e sono diventati alleati potenti. Avevano il nome del ricatto, dell’invisibilità, dell’inadeguatezza, del dolore della perdita, dell’abbandono, della paura. FinchéContinue Reading
“Come riescono i predatori a sottometterci don Juan?” chiesi sempre più irritato. “Ci sussurrano queste cose all’orecchio mentre dormiamo?” “Certamente no. Sarebbe idiota! I predatori sono infinitamente più efficienti e organizzati. Per mantenerci obbedienti, deboli e mansueti, si sono impegnati in un’operazione stupenda, naturalmente, dal punto di vista della loroContinue Reading
Significa smettere di fare i bambini, cercando continuamente qualcuno che si prenda la responsabilità al posto nostro. Significa smettere di proiettare le figure genitoriali sul compagno, compagna, amici, gruppi, di sostegno, insegnanti, preti, psicologi, terapeuti, politici, Dio. Significa scegliere di stare in piedi sulle proprie gambe e smettere di prendereContinue Reading
La divisione giusto/sbagliato è SEMPRE falsa, perché nella creazione non ci sono errori, non possono, cioè, esistere persone o fatti oggettivamente sbagliati. Il concetto di errore è un parto della nostra mente e della sua visione adulterata, non sintetica, non animica, dell’Universo. I vecchi schemi di pensiero della personalità –Continue Reading
Una cliente era molto preoccupata del suo aspetto, soprattutto dei denti. Passava da un dentista all’altro convinta di non riuscire a migliorare la sua immagine. Si fece la plastica al naso, ma il risultato fu deludente. Ogni intervento rifletteva la sua convinzione di essere brutta. Il suo problema non eraContinue Reading
Che cos’è l’enneagramma? Il sistema dell’enneagramma è una mappa che descrive la personalità secondo nove modelli principali, spiegando anche le relazioni tra questi, come ad esempio le affinità e le interazioni tra i diversi tipi di carattere. Questa mappa ci aiuta anche a capire perché tendiamo ad amare certi tipiContinue Reading
Mi rifiuto di sottomettermi alla paura che mi toglie la gioia della libertà, che non mi lascia rischiare niente, che mi fa diventare piccolo e meschino, che mi afferra, che non mi lascia essere diretto e franco, che mi perseguita e occupa negativamente la mia immaginazione, che sempre dipinge cupeContinue Reading
La pratica del perdono ci libera da sentimenti negativi e risveglia le frequenze benefiche dell’amore. Buddha diceva “Perdona, non perché gli altri meritino perdono, ma perché tu meriti la pace!”. Perdonare non è dunque un segno di debolezza, ma un atto di coraggio e di amore nei confronti di sé stessi. ColoroContinue Reading
Un maestro Sufi aveva l’abitudine di raccontare una parabola alla fine di ogni lezione, ma gli studenti non ne capivano sempre il messaggio. – Maestro – disse un giorno con aria di sfida uno degli studenti – ci racconti sempre una storia, ma non ci spieghi mai il suo significatoContinue Reading
“Non farti tanto grande, non sei così piccolo”, recita un detto popolare la cui saggezza è innegabile. Il bisogno di conferma del proprio valore è insito nell’essere umano. La formazione di chi siamo avviene attraverso un processo graduale, dove la conoscenza del mondo si combina con il rispecchiamento sociale, eContinue Reading
La scelta implica consapevolezza, un elevato grado di consapevolezza. Senza questa non vi è scelta. La scelta comincia nel momento in cui vi disidentificate dalla mente e dai suoi schemi condizionati, nel momento in cui diventate presenti. Fino a che non raggiungete questo punto, siete inconsapevoli dal punto di vistaContinue Reading
La realtà è talmente ricca e complessa che per mille motivi finiamo per coglierne solo alcuni aspetti. Cosa accadrebbe se facessimo caso a ogni minimo dettaglio attorno a noi? Forse perderemmo il senso di ciò che ha priorità, ma senz’altro ci renderemmo conto che mentre viviamo ci dimentichiamo di assaporareContinue Reading
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