Una cliente era molto preoccupata del suo aspetto, soprattutto dei denti. Passava da un dentista all’altro convinta di non riuscire a migliorare la sua immagine. Si fece la plastica al naso, ma il risultato fu deludente. Ogni intervento rifletteva la sua convinzione di essere brutta. Il suo problema non eraContinue Reading
Che cos’è l’enneagramma? Il sistema dell’enneagramma è una mappa che descrive la personalità secondo nove modelli principali, spiegando anche le relazioni tra questi, come ad esempio le affinità e le interazioni tra i diversi tipi di carattere. Questa mappa ci aiuta anche a capire perché tendiamo ad amare certi tipiContinue Reading
Mi rifiuto di sottomettermi alla paura che mi toglie la gioia della libertà, che non mi lascia rischiare niente, che mi fa diventare piccolo e meschino, che mi afferra, che non mi lascia essere diretto e franco, che mi perseguita e occupa negativamente la mia immaginazione, che sempre dipinge cupeContinue Reading
La pratica del perdono ci libera da sentimenti negativi e risveglia le frequenze benefiche dell’amore. Buddha diceva “Perdona, non perché gli altri meritino perdono, ma perché tu meriti la pace!”. Perdonare non è dunque un segno di debolezza, ma un atto di coraggio e di amore nei confronti di sé stessi. ColoroContinue Reading
Un maestro Sufi aveva l’abitudine di raccontare una parabola alla fine di ogni lezione, ma gli studenti non ne capivano sempre il messaggio. – Maestro – disse un giorno con aria di sfida uno degli studenti – ci racconti sempre una storia, ma non ci spieghi mai il suo significatoContinue Reading
“Non farti tanto grande, non sei così piccolo”, recita un detto popolare la cui saggezza è innegabile. Il bisogno di conferma del proprio valore è insito nell’essere umano. La formazione di chi siamo avviene attraverso un processo graduale, dove la conoscenza del mondo si combina con il rispecchiamento sociale, eContinue Reading
La scelta implica consapevolezza, un elevato grado di consapevolezza. Senza questa non vi è scelta. La scelta comincia nel momento in cui vi disidentificate dalla mente e dai suoi schemi condizionati, nel momento in cui diventate presenti. Fino a che non raggiungete questo punto, siete inconsapevoli dal punto di vistaContinue Reading
La realtà è talmente ricca e complessa che per mille motivi finiamo per coglierne solo alcuni aspetti. Cosa accadrebbe se facessimo caso a ogni minimo dettaglio attorno a noi? Forse perderemmo il senso di ciò che ha priorità, ma senz’altro ci renderemmo conto che mentre viviamo ci dimentichiamo di assaporareContinue Reading
Benedire significa raccogliere le proprie energie e proiettarle come frecce verso un essere che abbia in sé delle vibrazioni atte a riceverle. Vi è chi non è idoneo ad accoglierle e allora esse sono rigettate. La benedizione è una scia di luce che passa gli strati densi, investe, penetra laContinue Reading
Come sappiamo, la nostra mente ci parla in continuazione. E non è sempre positivo ciò che dice. Anche nei momenti di tranquillità ripensa al passato, giudica anche noi stessi e fa previsioni, a volte pessimiste sul futuro. Nei momenti difficili ci assilla con pensieri di insicurezza su ciò che diContinue Reading
Una mini guida che mostra 10 pratici consigli per imparare ad amarsi, in un mondo che ci vuole sempre impegnati a fare mille cose, a lavorare, ad essere madri o padri, ad essere perfetti per gli altri. Ma prima di tutto dovremmo imparare a volerci bene. Vediamo come. 1. NONContinue Reading
Questo è un decalogo per la nostra trasformazione evolutiva. Qui troverai i metodi pratici per vivere questa meravigliosa avventura per trasformare la tua vita quotidiana, giorno dopo giorno. Perché un decalogo e non il decalogo? Perché quello che troverai qui è solo uno dei possibili elenchi di atteggiamenti da tenereContinue Reading
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