IO NON SONO IL SOLO A SPERIMENTARE GLI EFFETTI DEL MIO MODO DI VEDERE.

1. L’idea di oggi rappresenta un altro passo nell’imparare che i pensieri che danno origine a quello che vedi non sono mai neutrali o poco importanti.
Inoltre mette in evidenza l’idea che “LE MENTI” sono unite, idea cui daremo sempre più spazio andando avanti.

2. L’idea di oggi non si riferisce tanto a quello che vedi, quanto a come lo vedi.
Per questo gli esercizi di oggi sottolineano questo aspetto della TUA percezione.

I quattro periodi di pratica consigliati andrebbero fatti nel modo seguente.

3. Guardati attorno, selezionando nella maniera più casuale possibile i soggetti su cui applicare l’idea di oggi, mantenendo gli occhi su ciascuno abbastanza a lungo per dire:

IO NON SONO IL SOLO A SPERIMENTARE GLI EFFETTI DI COME VEDO …………

Concludi ogni periodo di pratica ripetendo l’affermazione generale:

IO NON SONO IL SOLO A SPERIMENTARE GLI EFFETTI DEL MIO MODO DI VEDERE.

Per ogni periodo di pratica sarà sufficiente un minuto o anche meno.