🪷 Affermazione
Ho estrema fiducia nelle mie potenzialità. Ho tutti gli strumenti per risolvere i problemi e trovare soluzioni efficaci.
❤️ Spiegazione
La fiducia in se stessi è un fattore chiave per il successo e il benessere personale. Quando ho fiducia nelle mie capacità, sono più propensa ad affrontare le sfide e a superare gli ostacoli. Inoltre, la fiducia in me stessa può influire sulla mia salute mentale e fisica.
Pronuncio l’affermazione più volte che posso, durante il giorno accettandomi completamente e affrontando le mie paure.
🌀 Esercizio
Scrivi una lista di almeno 5 obiettivi che ti piacerebbe raggiungere. Per ogni obiettivo, scrivi una breve descrizione di come intendi raggiungerlo e quali abilità o risorse hai già per farlo. Leggi questa lista ogni mattina per motivarti e per ricordare le tue potenzialità. Mantieni una mentalità positiva e ricorda che sei in grado di raggiungere i tuoi obiettivi.
