🪷 Affermazione
Amo ciò che sono e ciò che faccio. Sono gentile verso me stessa e verso gli altri.
❤️ Spiegazione
Compiere azioni amorevoli verso gli altri e verso se stessi contribuisce alla guarigione fisica del corpo.
Quando compiamo azioni amorevoli verso gli altri e verso noi stessi, vibriamo ad una frequenza elevata di energia positiva. Questa energia influisce sulla salute fisica rafforzando il nostro sistema immunitario.
🌀 Esercizio
Durante la giornata cerco di concentrarmi su tutto ciò che faccio, restando presente il più possibile e mettendoci amore, anche verso le cose meno piacevoli.
Cerco di essere più comprensiva e amorevole verso me stessa e gli altri.
