Piccoli passi verso il Risveglio Spirituale
Quando vuoi cambiare uno schema mentale diventato un’abitudine consolidata, la cosa migliore è utilizzare il respiro. Tutte le abitudini della mente sono associate a schemi di respirazione. Cambia il modo in cui respiri e subito la mente cambierà, sarà qualcosa di istantaneo. Provaci! Ogni volta che vedi sopraggiungere un giudizio e ti ritrovi ad impersonificare … Read more
I tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e le tue emozioni sono tutte concentrate nella tua testa. E’ un errore pensare che essi risiedano nel tuo cuore. Il tuo cuore è solamente una stazione di pompaggio del sangue. Quando parliamo di un cuore “vuoto”, stiamo in realtà parlando di una mente vuota. Buddha utilizza la … Read more
Questo è uno dei metodi di meditazione particolari di Tilopa (Tilopa fu un mahasiddha indiano del Buddhismo Vajrayana e inventore del sistema di pratica spirituale noto come Mahamudra volto al conseguimento veloce dell’illuminazione). Ogni maestro ha il suo metodo particolare, tramite il quale si è realizzato, e tramite il quale cerca di aiutare gli altri. La particolarità … Read more
Un vecchio saggio stava attraversando la giungla in compagnia di un suo giovane monaco. Scese la notte e cominciarono a calare le tenebre. Il vecchio saggio chiese al giovane monaco: ‘Figlio mio, credi che lungo questo sentiero ci siano pericoli? Questo sentiero attraversa una fitta foresta e stanno calando le tenebre. Abbiamo qualcosa da temere?’. … Read more
Se hai fiducia, accadrà sempre qualcosa che aiuterà la tua crescita. Otterrai ciò di cui hai bisogno, e lo avrai al momento giusto, mai prima. Lo ottieni solo quando ne hai bisogno, e non c’è mai nemmeno un attimo di ritardo. Quando ne hai bisogno, lo ottieni, immediatamente, istantaneamente! Questa è la bellezza della fiducia. … Read more
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